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“量化生活”:理性也应有“度”
2022-11-27 07:27:00  来源:新江苏·中国江苏网  
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今天走了12000步,深度睡眠6.5小时,阅读书籍2小时……近年来,越来越多的青年人热衷“量化生活”。即通过研究分析数据指标,追踪记录个体行为,实现个人生活的数字化。

每天起床第一件事,就是打开手环看看睡眠时间;每次吃饭都带上一台电子秤,计算食物热量精确到克;设计一套情感量化体系,帮助自己寻找感情中真正的需求;将每天的时间精准分配,寻求时间利用率最大化……不可否论,目标导向的量化促进了资源的精细管理,有助于高效科学地掌控生活,让人生具有目标感、掌控感,但也带来了哲学方面的讨论:人的生活究竟能否被彻底量化?

互联网时代,可视化的数字化生活是一个势不可挡的趋势。通过“量化生活”,有的人治好了自己的拖延症,有的人更合理分配了自己的精力,有的人更快走出了情绪低落期,也有的人通过量化拥有了更完美的身材。正所谓科技改变生活,合理“量化生活”给人们的工作、学习、生活带来了实实在在的便利。人们通过标准坐标轴检视自我、提升自我,打造更加自律的人生。

尽管如此,人生又并非处处可量化。当在外打拼的我们,好不容易归家团聚,面对父母递来的“爱心”美食,如何忍心拒绝?只盲目的追求工作或学习时长,会不会反而忽视真正达成的效率高低。亦或是,当你精准量化了自己的时间,面对亲人的陪伴需求,又岂能做到时时不妥协?人非草木,孰能无情。如果事事处处被“量化生活”所掌控,那么,这样的人生,对于亲朋好友来说,又何尝不是一种无情。

科技的发展,是为了更美好的生活。我们需要用数字来记录生活,但并不是为了数字而生活。过于看重数据,凡事跟着数据走,甚至陷入“万物都可数据化”的怪圈,会让人生本末倒置,适得其反。我们每一个人都期待保持身体健康、期待更精准掌握自己的时间、更清晰地定位自己的未来,但是,如果每餐的食物、情感的抉择、睡觉的时间都要交给量化,生活会变得只看得见数字的加减乘除,却忽视了生活的五颜六色,成为自己生活的无情旁观者。

《小王子》中有这么一句话,“对于咱们这些懂得生活的人来说,数字就是一个无足轻重、无关紧要的东西而已。” 甜蜜温暖的亲情,美妙浪漫的爱情,坦诚知心的朋友,自信乐观的自我,旅行途中的风景……在我们的人生之旅中,真正重要的东西是永远无法被量化的。将数据作为手段而不是目的,莫让工具理性凌驾于价值理性之上,无论如何,在追求自律的路上,莫用数据把自己编织在围城里。(文心衣)

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责编:孔婧
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