8月8日，一年一度的全民健身日到来。

从2009年首个“全民健身日”启动至今，10多年来，“全民健身”的理想正在成为现实。运动软件每日“打卡”，公共健身场所成为社区“标配”；老年人跳起广场舞，孩子们的轮滑在飞奔；从“请人吃饭，不如请人流汗”，到强身健体“成为更好的自己”……健康、自律、时尚的健身活动，俨然成为国人的一种生活方式。

近年来，我国体育场地设施数量和面积迅速增加，全民健身场馆和设施广布城乡社区，体育公园、体育广场、户外运动营地星罗棋布，人民群众的体育健身条件得到明显改善。如今，中国经常参加体育锻炼的人数约为4亿，全国共有体育场地316.2万个，人均体育场地面积已达1.86平方米，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的接近九成。体育设施的投入建设，带来的是健身的火热激情。奔跑的足音愈发响亮，雨珠般的汗水粒粒晶莹，从北国雪原到南海之滨，从跑道健身房到公园广场，从繁华都市到田野乡间，全民健身席卷神州大地。

如果说竞技体育是体育的“塔尖”，那么全民健身则是更为庞大的“塔基”。比如马拉松，既是不折不扣的奥运会比赛项目，又在全民健身项目中还原为“最简单”的跑步形态，这是“双轮驱动”的体育项目典范。以2022年北京冬奥会筹办为契机，中国将“让三亿人参加冰雪运动”。冰雪运动有望成为全民健身深入进展、健康中国建设的新亮点。

习近平总书记曾强调，“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。”健康是人民追求和享受美好生活的基础，只有把这个基础打牢，我们的生活才会更加幸福美好。

今年来势汹汹的疫情为生产生活猛地按下暂停键，也让人们对健康体魄的渴望上升到前所未有的高度。虽然是“宅”在家中，但并不影响健身的脚步。主流短视频平台中“居家健身抖出花样”话题浏览量超17亿次，“运动也要带节奏”话题浏览量达13亿次，疫情期间也掀起全民运动健身新高潮。

全民健身，健的是体魄，“健”的也是一股“劲”，是坚持不懈，是努力向前。中华民族伟大复兴的征程，好比是一次长跑，沟沟坎坎皆要“跨”，挡路的石头要“搬”，最后的冲刺要“跑”，只有“动”起来，中国才能“活力四射”，只有努力“拼”，我们向前的步伐才会更加铿锵。

每个人的体魄更强健，中国这个“巨人”的体魄就会更强健。让全民健身为一种新时尚，奋力向上攀，努力向前跑，动出时代韵律，焕发时代光彩，中国在世界舞台之上定能活力四射。（文/温如言 图/小静）