3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，益智护脑”。中国睡眠研究会日前发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示，6岁至17岁青少年儿童超六成睡眠时间不足8小时，距离教育部“保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间”的要求相差甚远。孩子进行体育运动和户外锻炼的“健康时间”也被大大压缩，中小学生体质令人担忧。

　　是谁偷走了孩子的“健康时间”？首先当然是繁重的学业负担。早早起床后于7点40左右到校，中午11点45左右放学，12点20午自习，下午1点20又开始上课，到了晚上，作业通常得做到10点以后——这，是很多中小学生的“日常”。孩子正常的“健康时间”被学习任务占用，自然导致睡不够、运动少、体质差。

　　除了课业负担，还有更多看不见的“手”。“别人家孩子都上辅导班了，我的孩子怎么能不上”，于是孩子不是在培训班，就是在去培训班的路上；有一种担心叫“怕孩子出事”，于是春游秋游被取消，连课间活动，有的学校也规定孩子只能待在教室；在“不能输在起跑线上”这种焦虑心理的裹挟下，家长让孩子学完钢琴学书法、练完奥数学编程、学完舞蹈练游泳，恨不得“十八般武艺样样精通”。扭曲的教育观念、盲目的攀比心理和跟风心态以及僵化落后的教育方法，凡此种种，颇令人无奈。

　　应该说，教育部门多年来为孩子们出台了很多减负措施，但“减负”似乎成为一个解不开的结。在考试和升学的指挥棒下，学校布置的作业减了，家长却想方设法给孩子增加作业；线下的负担减了，线上又出现各种培训课程……减负要取得更多实效，关键仍在于进一步改革现行的教育考核、考试和评价制度，这是牵一发而动全身的系统性问题。如果现行的考试评价机制不进行调整、优质教育资源分配不均衡的问题得不到根本解决，减负就很难真正落到实处。

　　谁偷走了孩子的“健康时间”？这是一道“多选题”。但无论如何都不应忘记，教育应该以孩子为中心，而不是以成人为中心。对孩子最大的关爱，是保障他们的健康成长权，给予他们广阔自由的空间和“静待花开”的时间。请把更多“健康时间”还给孩子，让他们多些香甜美梦、欢乐笑容和运动靓影！