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不胖不瘦方为好
2017-06-29 14:51:00  来源:中国江苏网  
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  最近,中国疾病控制中心出了一份《慢性病及其危险因素监测数据》报告,里面的数据引起网上聚焦,简单直接地说就是,全国哪个省份最胖和最瘦!其中北方地区肥胖率明显高于南方,大北京更是比全国平均值还高了7名,位列肥胖率第14名!!!(6月29日央广新闻)

  为此,网友们的观点普遍开始一边倒,从记者和医院所调查的群众来看,也都是众口一矢:肥胖不好。其主要理由有五:一是玩个滑滑梯硬是被卡出去;二是坐个摇摇乐硬是给人家拔出来;三是就连坐在路边的石墩上,也能给人家怼回地底下;四是有七成人不愿和胖人结婚,怕肥胖导致不健康,尤其是怕影响生育;五是连的哥司机都不想载胖人。

  但是,笔者却认为在肯定以上肥胖不好之外,我们还应该看到瘦弱也不好。因为,瘦弱必然多病,身体内在不好,旧中国就是由于人民面黄肌瘦,被“洋人”贬称为“东亚病夫”;同时,瘦弱在外形上也不好看,特别是在瘦弱榜上排名第一的两广人,连找对象都缺乏体形丰满的北方人那种吸引力,而且还影响了后代的遗传基因;此外,瘦弱的人往往四肢无力,会在根本上降低中国的劳动力和战斗力,从而阻碍经济发展和民族复兴。所以,瘦弱与肥胖一样都不好。

  那么,什么样人才好呢?正确地回答是不胖不瘦方为好。因为,不胖不瘦是匀称、协调,从美学的观点来看,匀称协调是最美的形态,最吸引人的眼球。不胖不瘦也是标准体重,标准体重是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,体重过低,其它疾病危险性会增加;体重超标,相关疾病发病的危险性会增加;体重达标,相关疾病发病的危险性则平均化。不胖不瘦的人还比瘦人有力,并且比胖人的负担轻,可以大大增强劳动力和战斗力。这样,就势必要求我们按照这一标准对胖瘦不均的中国进行改造。

  首先要在北方开展减肥运动,加强体育锻炼,增大身体消耗,减少高脂高热饮食,降低身体重量。其次要在南方开展增加体重运动,减少高温作业活动,加强防暑降温,尽量减少体能消耗;并且改善饮食结构,大力推行营养计划特别是中小学生营养餐,尽量增加体能补充。再次要加大北方对南方的经济输出,经济失衡是南北人口胖瘦失衡的物质基础,胖人吸收物质过剩,瘦人吸收物质不足,通过北方对南方的经济输出,可以逐步割肥补瘦,改善人口胖瘦不均。最后要鼓励南北人口交流通婚,“南北杂交取优势”,既能够消除北方人的胖,又能够弥补南方人的瘦,从而打造成出不胖不瘦的新生代中国人。

  黄可阳

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责编:胡波 崔欣
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