随着信息时代的不断发展，智能手机的不断普及，各类网络媒体的多元化发展，如今走到哪里都会碰到低头族。数据显示，我国已经有了10.67亿网民，其中18岁以下的未成年人就有1.91亿。由于未成年人对新鲜事物具有好奇心，且自我约束能力薄弱，沉迷网络、受网络不良信息和社交影响等问题较为突出，严重影响未成年人的身心健康发展。如何有效防止青少年陷入手机游戏、短视频沉迷，已成为一道现实课题。

为未成年人营造健康的网络环境，离不开多方合力。未成年人的人生观、价值观还没有完全形成，他们的自我控制能力、自我保护意识都还欠缺。沉迷手机游戏、短视频会造成青少年学习主动性下降，课堂参与度降低，进而影响学业。同时，过于沉迷会导致未成年人的生活规律被打乱，影响他们和外界的正常交往，进而出现性格孤僻、自卑、不自信等问题。只靠学校的力量是远远不够的，还需要家庭、学校、政府、社会组织等多方力量协同努力，为未成年人上网设置“门槛”，携手为遨游在互联网信息海洋的未成年人保驾护航。

俗话说：“家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。”在日常生活中，家长应警惕过度的“放纵和溺爱”，让孩子沉溺于网络游戏和短视频等不能自拔。家长自己更要以身作则，多些时间去陪伴孩子，多关注孩子的身心发展状况、行为习惯、情感需求。通过加强交流与配合，引导善用网络、健康上网。对于学校而言，老师要及时告知学生沉迷于手机游戏及短视频的危害，引导他们把主要精力放在学习上，要更加灵活多样地布置作业，增加未成年人的实践学习和活动。同时，加强与家长的沟通，培养学生主动学习的能力。只有及时了解孩子的生活和学习情况，掌握他们的心理，丰富他们的课余生活，让他们在生活和学习中可以获得满足感和获得感，这才是解决未成年人沉迷手机游戏、短视频问题的关键。

未成年人正处于社会化和人格形成的重要阶段，好的人际关系能为个体提供社会支持，帮助个体更好地应对压力，克服困难，帮助个体消解孤独感，降低心理健康问题出现的概率。为此，政府或社会团体可多组织一些能吸引青少年参加的公益活动，充实青少年的课余时间，增强他们的人际沟通和交往能力。

少年强则中国强，未成年人的网络环境，直接影响到孩子们的健康成长，关乎他们的人生观、价值观、世界观的建立，关乎众多家庭的切身利益，关乎国家和社会的未来。营造“清朗”的未成年人网络环境是一场持久战，需要我们集聚众智、汇聚众力，全力保护网络环境下未成年人的健康茁壮成长，让他们的生活更多彩。（微尘）