近日，浙江大学对2018级起的本科生体育课程教学实行改革。除了将原来每学期36课时的体育课提升至54课时，还将每天下午原本用于其他课程的“第十节课”（16:45～17:30），统一安排为体育活动时间。浙大还自行研发了一款“体艺APP”，用于学生锻炼时记录打卡。每学期每名学生要跑满48次，每次的有效距离为：男生超过3.5公里，女生超过2.5公里，才能拿到此项目的满分。（9月25日《钱江晚报》）

　　很明显，此次浙大体育课改，不仅课程加码，而且“强制性”也升级了。学校希望通过这样的变化培养学生自觉锻炼的好习惯，提高他们的身体素质。无疑，这是为了学生好。虽然有点“强制性”，但笔者以为，培养锻炼好习惯，强制一点也无妨。

　　强制锻炼，是为了健康多一点。当前，大学生体质状况并不容乐观。据最新《国民体质监测报告》显示，大学生身体素质继续呈现下降均势，大学生身体形态也在发生变化，尤其是肥胖率持续上升，每5年约提高2%～3%。提高大学生体质，锻炼是良方，而要促使大学生加入锻炼队伍，仅靠自觉远远不够。

　　强制锻炼，浙大并非首例。如，清华大学实行不掌握游泳不能毕业的规定；又如，广西大学农学院从这个学期开始要求学生6时40分开始参加晨跑；再如，西南某高校要求大二和大三学生每学期必须累计完成至少100公里跑步里程等。“强制性”当前，虽然一开始之初或有学生“勉为其难”，但久而久之，习惯成自然，又何尝不受益匪浅？

　　强制锻炼，严管中也有厚爱。作为学子，应读懂强制性背后的良苦用心。以浙大体育课改为例，学校公共体育与公共艺术部现有体育教师64人，开设36个专项课程，127个教学、训练和辅导课程。学校精心准备课程，尽可能创设条件，大力强化过程监督等，都只有一个目标，就是为了引导学生认识体育锻炼的重要性，并切实加强体育锻炼。试想，如果不强制，学校岂不更省事？

　　虽说大学当有“独立之精神，自由之思想”，但不要将其定论在体育锻炼上。创新精神和独立意识，不代表大学生不要遵守制度，不要任何约束。哪怕工作以后，遵章守纪与思想自由并不冲突。所以，在“强制性”锻炼面前，且慢些吐槽，别急着为懒惰找理由。就如浙大“跑步打卡”既没规定过远距离，也没规定过快速度，男生超过3.5公里，女生超过2.5公里，每学期跑满48次就满分，说到底，不过是为了养成好习惯罢了。

　　正如浙大物理班新生倪同学所说：“其实跑2.5公里也不像想象中那样恐怖……习惯跑步以后，我觉得每天都过得更充实了。”值得期待的是，当习惯成自然，变被动为主动，必将有更多大学生理解并坚持学校的做法，也必将有更多学生养成健身好习惯。（文心衣）