武汉一女子并未感染新冠病毒，家中也没有确诊或疑似新冠肺炎病例，她却网购治疗新冠肺炎硫酸羟氯喹片，24小时内服药18片（1.8克），导致出现精神异常、心率失常等症状，2月23日被送往医院ICU（重症监护室）抢救。

没有感染新冠病毒而总是怀疑自己感染了，这是一种心理恐慌症。心理恐慌、擅自服药，以至于被送进重症监护室抢救，这当然是个案，但疫情带来的负面信息易使人产生剧烈的心理震荡，引起或轻或重的心理疾病，却并不在少数。

战“疫”过程中，良好心态也是竞争力。对个人来说，我们在用口罩阻挡病毒传播的同时，也应该戴一只“心理口罩”，增强心理 “免疫力”，学会自我科学调适心理，学会接纳恐惧害怕心理，摆脱负性情绪，保持平和心态。对有关部门而言，要减少不科学信息对市民的误导，消除市民盲目恐惧情绪；要指导市民科学安排好每天的学习、生活，有计划地做一些让自己感到愉悦的事情，追求内心的充实；通过开通心理热线等方式，安排心理医生及时解答市民提出的各种心理问题，帮助他们舒缓情绪，共同度过这段艰难的时光。

孟亚生/文 王成喜/图