“成为中国人”是一种怎样的体验？

近日，在海外社媒，国外网友纷纷晒出自己喝热水、穿保暖鞋、学做西红柿炒鸡蛋、煮养生茶、泡红枣、羊角板刮痧的视频，表达他们对“成为中国人”的身份认同。轻松诙谐的画面，引发了广泛共鸣。

其实，国外网友追逐中式养生的潮流出现“人传人”现象，起因于华裔博主一句“从明天开始，你要变成中国人了”的玩笑。好奇心开启新世界大门，让国外网友热衷于追求成为一个“精神中国人”。

当英国网友的床头摆起保温杯，起床的第一件事是烧壶热水再放入两片柠檬；当澳大利亚女孩敷着面膜对着教学视频跳上一段八段锦，还用拼音标注动作名称；当美国黑人女性举着一杯姜茶，对镜头碰杯时表示“I'm Chinese now”……这种带有文化反差的幽默感，恰恰切中了外国网友的健康关注或健康焦虑，拥抱中式养生让他们感受到“有用”，继而追随，并在互联网上进行进一步传播。

尽管只是生活方式和习惯的微小改变，实际上却映射出一个大变化，即：中华文化的吸引力和影响力正在不断上升。而民间的文化互信使得不同文明之间的交流更加鲜活。

更多网友可以发现，不同于早期以旗袍、功夫、唐装为代表的“中国热”，这次风潮扎根日常，从穿拖鞋、喝热水、跳50下这样的生活习惯切入。外国网友爱看书（小红书）也正是追随我国网友的社交习惯，他们乐于通过直接对话和接触了解中国、了解中国人。这种转变，是外国网友从“围观者”到“体验者”的转变，他们不再停滞于欣赏“东方符号”，而是跳出刻板印象，实打实地主动践行起中式生活。而这样强大的引力，源于我们综合国力的增强、文化自信的建立及全球传播能力的提升。

外国人想当“精神中国人”，那我们就更应当输出更多深度内容。中式生活、中式养生不能仅停留于表面，不是多喝两杯热水、多吃两颗红枣这么肤浅。我们可以告诉更多人，中式生活的“里”是包括天人合一、万物并育等理念在内的人生体验。真正的文化认同，需要持续深入的真实交流，需要良好的传播机制，需要自信主动的内涵把握。

国之交在于民相亲，民相亲在于心相通。无论是爆火的小红书对账，还是走进国外影院的哪吒，没有“隔层玻璃”的越时空对话显然更真实，对于塑造可爱立体的中国形象也更有效。当“多喝热水”从梗变成全球共识，或许未来还会有更多的“中式生活方式”、共创梗席卷全球，需要我们做的，或许是继续带着真诚从容，让世界爱上中国人的生活日常。

（黄泽文）