医院的减重门诊前排长队、企业鼓励员工减肥的奖金越发越多、“越吃越瘦”的商业版图疯狂扩张……“体重管理年”正在让减重变成全民参与的可持续行动。

体重水平与人的身体健康密不可分，体重管理看似是个人的事情，却已经在不知不觉中成为了国家大事。数据显示，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别达到34.3%和16.4%，居民肥胖率呈上升趋势。而当前危害中国老百姓健康的慢性疾病，诸如高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝等均和体重异常有一定关联。为此，掀起健康热潮，做好个人体重管理，是对自己负责，也是对社会负责。

超重肥胖，对身体健康造成不容小觑的危害，也加剧了社会经济负担，要从“治已病”到“治未病”，切实做好体重管理，为健康中国提供有力的支撑。2024年，国家卫生健康委等部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，提出力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及。国家层面的高度重视，到各部门的携手配合，再到个人“少吃一口饭、多迈一步路”开始，我们才能让全民健康更好落在实处。

健康管理体重，既有赖于个人日常对饮食方面的关注，少吃高热量食物，合理饮食来达到热量摄入的均衡，也有赖于科学减重的帮助。如今，公立医院全面开设体重门诊，将慢性病防治纳入健康管理，各个科室形成“整体一张方”的中西医协同防治方案，为科学健康减重提供保障。而在“体重管理年”倡议发出后，有的企业发起“健康福利”，以现金奖励、团队竞赛等形式，将减重与员工福利深度绑定，在全社会范围内刮起了一股减肥之风。

一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。当全民参与到体重管理中来，当减重之风劲吹大江南北、长城内外，当各地纷纷建设全民健身场所设施，当持续做好慢病防控和体重管理知识宣传，越来越多的合力推动减重从“治病”向着“人民健康”为转变，这种政府引导、部门配合、全员参与，必然能实现全民幸福指数的上升，让健康中国的光芒照进每一个人心里。

掀起控制体重热潮，向着健康中国前行。做好体重管理，是确保身体健康的基础。当前，还需要针对中小学生、久坐工作人员进行重点引导和宣传，为他们创造更多运动锻炼的机会。当体重管理从个人需要转变成国家要求，不断提高针对性的体重管理措施，让全民减重在健康的道路上继续前进下去，必然为健康中国不断夯实根基，汇聚不竭的动能。（李小丽）