越来越多的人认识到：老年人是家庭的宝，更是社会的宝。各地令人欢欣鼓舞的养老政策频出，各界也在扎实为老人解决困难。社交工具“关怀模式”，用更大更清晰的文字，不让老人在数字时代“掉队”；银行、医院、政务办事大厅等老人高频活动场所，做好服务增强老人的安全感与便捷感。

今天的老年人，曾经是年轻人；未来的我们，终将成为他们。“尊老、敬老、爱老、助老”，不仅是重阳节、老年节这一天的要义，也正成为我们的共识。而在今天，“适老”这一话题，也日益受到社会各方面的高度关注。

“最美不过夕阳红”，老年人的幸福感和获得感，由谁说了算？归根结底还是老年人自己。日前江苏省消保委发布的《江苏省养老方式及服务需求研究报告》显示，73.5%的老年人对现在的生活整体感到满意。那些相对迫切的养老服务需求，在年轻人看来可能有些微不足道——主要有清洁（27.5%）、日常餐饮提供（25.1%）、医疗/看病就医/买药（23.1%）、日间照料（18.5%）、代办服务（17.4%）、养生/保健/安全类讲座（16.7%）、外出/出行（15.8%）、给老人洗澡/洗头发（15.5%）等。

近期举办的第十届江苏国际养老博览会，有个“长者模拟体验套装”。穿戴上放着铅块的马甲、迈不开腿的负重带......年轻人可能才会恍然大悟：原来“变”成老人是这样！

近年来，不少幼儿园、小学也会组织“护蛋活动”，用米袋、鸡蛋等道具，让孩子们体验“孕妈妈”“蛋爸爸”的不易，体会亲情的可贵，感恩生命的付出。

这样的场景何其相似！而代际关系中值得我们深思的是：一代代父母扛下了家庭的负重，直至步履蹒跚、白发苍苍，为的是让年轻人轻装上阵。此前有“六个钱包”支援买房，当前有“老漂族”发挥余热。折射到商品市场，则是整个家庭全力支持母婴，相关市场红火高端；而适老服务市场，则因老年人消费力相对有限，存在着一定的空白和尴尬。

比如，调查中发现，老年人入住养老机构平均支付水平为2350元/月。“便宜的养老院不想去，贵的住不起，中档的太少”。中档养老机构的“缺口”，对社会服务业而言，可谓巨大的市场。

又比如，老年人对日常餐饮提供、代办服务、日间照料、出行、康复护理需求多且付费意愿高，但这部分需求是个性化、零散的。套用经济学术语，这部分需求曲线会形成一条“长尾”。而这部分市场，小型社会资本同样可以做精细化“挖掘”，更好地满足老年人物质文化各方面需求。

可喜的是，江苏刚刚发布“十四五”养老服务发展规划，紧紧围绕打造供给高质量、普惠高水平、享老高品质的“苏适养老”，努力让广大老年人在“十四五”时期获得感成色更足、幸福感更有保障、满意度更可持续，十分值得期待！

除了更为系统地政策引导和社会参与，推动养老事业多元化、多样化发展，就个人而言，在适老服务这一系统工程中能做什么？其实每个人都可当“小太阳”。比如，在社区中当志愿者，积累“时间银行”。在日常生活中，为老年人进行力所能及的科普等服务。在家庭中注意一言一行，尊老爱老。在公共场所，为有需要的老人尽己所能提供帮助，老吾老以及人之老。

尊老爱老是中华民族传统美德。曾几何时，我们将家庭中最小的孩子，比作“小太阳”，用心呵护。而如今，每个“小太阳”们也当照亮“夕阳红”，温暖他们的人生，也是温暖我们的人生。