近年来，随着短视频和网络直播的兴起，青少年上网看短视频越发普遍。短视频的吸引力，成年人尚且难以抵挡，更何况心智尚未成熟的未成年人。为此，预防未成年人“刷屏上瘾”，也就成为了一道现实课题。

随时随地“刷一刷”、有事没事“看一看”……短视频说起来短，可一旦上瘾，就是漫长的年华虚度。沉迷于此，不仅会让青少年白白浪费宝贵的学习时间，而且还极易造成视力下降、注意力不集中等后果，甚至会被不良信息所误导，进而影响身心健康。对此，我们必须在“防”字上下功夫，多方合力，将未成年人挡在“沉迷短视频”的大门之外。

“防沉迷”，要织密织牢法网。近年来，《网络信息内容生态治理规定》等文件相继出台，未成年人保护法增设了“网络保护”专章；在中央网信办指导组织下，一些短视频平台上线了“青少年模式”，采取建立专属优质的内容池，并从使用时段、在线时长、服务功能等方面对应用进行严格限制，加强未成年人保护；同时，国家网信办还会同相关部门合力对青少年沉迷短视频问题进行了专项治理……有关部门不断强化监督和治理，为未成年人刷短视频织密织牢了“防护网”，筑牢了“保护盾”。

“防沉迷”，需良法也需善治。“盖天下之事，不难于立法，而难于法之必行。”治理未成年人“刷屏上瘾”，关键是要用更加科学有效的管理办法、更加强制性的干预措施，从源头上堵住可能出现的漏洞。短视频平台要“责”字当头，堵疏结合，加强对短视频内容的管理，坚持“内容为王”，摒弃“流量为王”，让短视频平台能够成为“价值出口”。与此同时，监管部门也要加强对网络平台的监管力度，对未严格落实的单位依法依规严肃处理，确保不留“暗门”，不开“天窗”。

“防沉迷”，家庭教育尤为重要。家长与未成年人朝夕相处，在防止沉迷短视频上，既要言传身教、当好榜样，也要引导孩子形成良好的上网习惯。比如，是否进入“未成年人模式”，一般由用户自己选择，在未成年人用网期间家长应更多些关注和督促；再比如，针对“防沉迷系统”，一些未成年人会通过使用长辈身份证注册或是购买“代解锁”等虚拟服务避开平台监管，此时家长更不能不管不问，听之任之……多些陪伴与沟通，帮助孩子涵养更加积极的生活观，也能让他们自觉告别“刷屏上瘾”。

帮助未成年人防范沉迷，要“堵”也要“疏”。多方合力、堵疏结合，才能扬长避短、取利防弊，让短视频与青少年“和谐相处”，让孩子们宝贵的时间不再被短视频刷走。（胡辉）